用覺察來翻轉自動化,加速改變你的人生

用覺察來翻轉自動化,加速改變你的人生

世界頂尖名校 — 麻省理工(MIT)的史隆管理學院教授,奧圖.夏默 說過一句話:

『我們無法改變一個系統,除非我們能讓一個系統覺察並看見自身。』

他指的系統是什麼?

小至我們的個人、家庭、事業、財富,大至企業、社會、國家、地球,所有的表象,都是由大量的因果關係,環環相扣而呈現的。

為什麼系統無法輕易改變呢?

回到我之前提到的,以個人來說:

「每個人的行為、選擇、言語,可能都有超過90%以上(有應用心理學專家的說法是97%)都是來自於自動化反應,這些自動化反應都是來自於我們的家庭、環境、與經驗。」

而我們的大腦會為求「省電模式」,去自動化我們的言行而不自知。

先以語言為例,我一直相信「語言是思想的轉化」,所以你看成功者的說話模式、習慣,跟一般人肯定有所不同(許多心靈雞湯文都有提到過了…),所以回到麻省理工教授,奧圖.夏默 說的「無法改變系統」的論點,但如果能透過「覺察」我們的言語、思想,就能有效地改變自動化,創造不同的結果

舉例來說,我一直很在意溝通上要有意識的改變『溝通的順序』,因此人與人之間的溝通要關注三大問題,同時也是溝通上的三個順序:

1.對方要的是什麼?
2.自己要的是什麼?
3.想要替彼此創造什麼關係?

為什麼要把「對方要的是什麼」放在第一項呢?

因為人性的習慣是會習慣先講「自己要的是什麼?」,而我們如果聽到對方講到對方「自己要的是什麼?」的時候,就會自動化的不太想繼續聽下去,因為人的慣性就是自動化的先思考「自己要的是什麼?」,這本身並沒有錯。

不過替換另一個情境,如果對方先跟你提的是先關注你「自己要的是什麼?」,自然我們會想要繼續聽下去對方所說的話,因為我們感受到被關注被關心「我們的需求」,想繼續聽下去就會進而聽進「對方要什麼?」….

注意到了嗎?

這就是『溝通的順序』改變了,或許就能創造與人溝通的「有效程度」。語言的運用只是其中一個例子,我們不妨在每次的學習上、聆聽上、說話上、選擇上,能夠更加有意識的「覺察」,會發現到我們的人生就會一點一滴的有著巨大的改變

我的『溝通影響力』課程,就會是加速你覺察的好工具,因為「語言是思想的轉化」,溝通也是日常生活中都一定會運用到的,這堂課很神奇的是….

溝通能力越強的人收穫越多
隨著每次複訓精進自己的溝通覺察力
每次複訓都有新的覺察與收穫

特別要說的是,本課程「複訓免費」!

無論是否參與我的『溝通影響力』課程,都可以在任何的學習上都能回到「自我覺察」上,便能加速改變你想要的人生

因為….

『我們無法改變一個系統,除非我們能讓一個系統覺察並看見自身。』

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